人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓 ...
在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物 ...
现代药理研究表明，很多中药都具有排出人体代谢氧化毒素（自由基），提高机体抗氧化酶的活性，减少自由基 ...
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示，当身 ...
一、清肠准备 清肠前一天要吃清淡一点。准备好一壶开水，大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水)，放 ...
1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性 ...
说到如何备孕，很多人都会想到要“戒烟”“戒酒”“吃叶酸”，但其实，备孕最基础的一步是先排毒！平常我们 ...
肺部是最容易积累毒素的部位，食疗能帮你排清毒素，那么肺排毒吃什么呢？黑木耳、百合、萝卜等有很强的清肺 ...
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可 ...
合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用 ...
