现在很多人在饮食习惯上存在很多问题，就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好，出现胃病七分靠养，对于一 ...
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动 ...
减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。烧烤后吃根香 ...
亲朋好友聚会时常常要喝点酒，推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力，得悠着点喝 ...
入冬保暖，多添寒衣是治“标”之法，由内“保温”才是治“本”之道。1月8日香港《明报》报道，胃由于没有 ...
节日期间，是时候让肠胃放个假。营养专家推荐，以下这些蔬菜能够养胃、健胃： 南瓜：排毒护胃 《 ...
逢年过节总是要来喝一杯，一个不小心就喝多了。头晕目眩，呕心干呕，别提多难受了。小编为大家网罗一些 ...
如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆 ...
运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。1.疲 ...
小米南瓜粥主料：小米南瓜辅料：糖制作步骤：1.小米淘净，南瓜切小块2.先煮南瓜10分钟，再下小米3. ...
