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适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素，提高免疫力。但冬天逛超市，“反季食物”是最常听到的词语之一。其 ...

秋季如何养肺?1、首先戒烟大家都知道吸烟会对肺造成非常大的伤害，更能够使人们呼吸道上皮的纤毛给破坏， ...

肺是人体内最“娇嫩”的器官，在秋季，天气干燥，人很容以上火、口干舌燥，肺部也容易受到损害。中医也有“ ...

用什么泡水喝对肺好1、喝什么茶养肺1.1、紫罗兰花茶紫罗兰保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解 ...

霜降前后，正好也是各种水果上市的好季节。那么，霜降时节吃什么水果比较养生呢？ ...

养生导读：寒露吃什么养生？10月8日就是寒露节气，在这天气干燥、气温有所降低的时节，养生一大关键是滋 ...

秋季吃梨的好处有哪些?秋季是梨上市的季节，爱吃梨的朋友可要把握机会了，秋天吃梨可以防秋燥，还能保护嗓 ...

立秋过后，天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主 ...

导读：立秋一过，有的地区已经感觉到秋季的丝丝凉爽了，秋季是一个养生的好时机，秋季也是疾病的高发时节， ...

入秋了，我们需要吃些应季蔬菜，什么比较好呢，给大家推荐南瓜吧。看看以下几点，就知道秋吃南瓜确实食之有 ...

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