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千万别干吃红枣了!我是认真的!红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功 ...

水果怎么吃最好？水果难道只能单调地生吃吗？长久下去总会厌烦的。其实，水果有许多新的吃法，小编今天要介 ...

孕期准妈妈胃口不好，想吃水果怕不健康怎么办？下面我们来看一下几种适合在孕期的水果，准妈妈可以放心吃。 ...

俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生 ...

说起冰糖雪梨，很多人都是知道的。生活中，我们很多人都将冰糖雪梨作为一种饮料，其实冰糖雪梨的功效与作用 ...

大枣的功效与作用有很多，如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过，大枣泡水是有讲究的，并不是随意泡 ...

孕期营养并非越多越好，营养过剩和营养不足都会影响准妈妈的健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊娠 ...

麻油的功效与作用：麻油是芝麻油，具有润肠通便、解毒生肌的功效，麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、 ...

红枣的营养价值健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气 ...

甘蔗甘蔗其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。甘蔗味甘性寒， ...

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