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除了闷头大睡外，一天“赖床”十几个小时，早上醒来发发呆，如果没什么事就继续睡 ...

在日常生活中，有一部分人会出现这样的情况，明明才喝了水，但是不一会儿就口干舌 ...

早晨起床时本该带着轻松愉悦的心情，开始崭新的一天，但总有一些捣乱分子来唱反调。对，就是“口干、口苦口 ...

12个要点看女人是否该补血女人气血是否充足，完全表现在这12个关键问题，女人一定谨记。1.看睡眠成人 ...

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与 ...

很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种 ...

讲真，最近的天气不要太烦人了。白天出门怕晒焦，夜间闷热又难睡。每天晚上处于失眠状态，清晨 ...

导语：你是不是经常会发现自己的男人老是习惯性的打呼噜。你知道这个是什么原因导致的吗？下面一起来看看打 ...

很多老年人都有白天打盹的习惯，这并不奇怪，但如何老年人明明夜里睡得很好，白天还总是打瞌睡、没精神。要 ...

很多人都知道睡眠对身体的重要性，也了解睡眠时间太长太短都不好，可是除了保证适 ...

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