小寒节气吃啥补？小寒的气温是最低的今天是1月6日，我们在寒冷中悄悄迎来了农历二十四节气中的“小寒”。 ...
冬天怕冷吃什么好？如果你是怕冷体质，这可怎么办呢？别担心，今天，小编就来为你推荐哪些食物在冬天吃具体 ...
煮羊肉三招：省时、省力、不膻 1.免焯水，羊肉洗净与凉水一起下锅，开锅后血水与洗不掉的脏东东一 ...
有人问香港作家蔡澜：“羊肉那么膻，你吃它干啥？”蔡澜答：“羊肉不膻，女人不妖，有啥意思？”但是对 ...
冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分 ...
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常 ...
一、蔬菜 包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。 注意：蔬菜类不能和 ...
小寒是全年最冷的节气。小寒吃什么呢？小寒养生吃什么呢？从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中 ...
研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血红蛋白 ...
小寒是一年中最冷的节气之一，起居上一定要注意保暖。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，所以保暖是第一 ...
