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处暑时节的到来告别了夏天的燥热，那处暑吃什么蔬菜好呢？适合处暑吃的蔬菜还是很多的，下面让我们一起来详 ...

秋季的凉意已经逐渐袭来了，在这样的由热转凉的天气里，要做好养生准备。这样身体才能健康，有足够的力量抵 ...

说到黑豆，相信大家对于这种食物并不陌生；在黑豆这种食物当中，其中有40%都是优质的蛋白质，它们进入身 ...

高血脂是困扰现代人的一种富贵病，由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致，摄入过多脂肪会堵塞血管，引发一 ...

黑豆是豆科类植物大豆的黑色种子。其中黑豆含有的主要蛋白质都是优质蛋白质，约为40%。容易被人体吸收， ...

秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，学名咖啡黄葵亦称黄秋葵。素有蔬菜王之称，秋葵一般在5月至11月上市， ...

饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。养成良好的饮食习惯，减轻胃部的 ...

炎炎夏日，少不了冰镇美食的陪伴，而水果因含有丰富的维生素，越来越受人们的追捧，可对于糖尿病人来说，到 ...

花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花 ...

秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称“洋辣椒”，长相如同青椒，有棱有角，在市面上 ...

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