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说起山楂，大家首先想起的就是冬日艳阳里那一串串酸甜可口的冰糖葫芦。山楂口感酸甜，利于开胃。但是生活中 ...

现在很多人都会喝花茶，因为它方便快捷，也有许多功效，而菊花茶是如今较为常见的一种茶饮，也受到很多人的 ...

小小一粒红果，不仅酸甜可口味道好，也是药食同源的好食材。山楂又称为山里果、山里红，是日常生活中比较常 ...

2020年10月23日进入秋季最后一个节气——霜降。民间常说“补冬不如补霜降”“一年补透透，不如补霜 ...

霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气，天气渐凉，秋燥明显。在霜降时节，除了要及时添加衣 ...

“荷莲浑身宝，秋藕最补人。”秋天莲藕大量上市，新鲜又清脆，而且里面富含大量的水分和淀粉，维生素含量也 ...

到了秋分，不少人开始忙于进补。但秋分进补有讲究，不能乱补一通。你知道秋分进补吃什么好呢？红薯我国医学 ...

如果经常心情不好，肝的疏泄条达功能就会失常，形成中医所讲的“肝气郁结”。肝气郁结日久，身体会出现食欲 ...

随着年龄的增加，人的五脏功能逐渐虚减，导致后天脏腑之精不断虚衰，五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力 ...

生活中，有不少人都发现自己的肠胃道功能下降了，可能是平时没有注重肠胃健康保养。如果总是暴饮暴食，不注 ...

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