主料：花生仁300g辅料：糖少许步骤1.花生仁用开水泡2个钟头2.剥去花生衣3.放入高压锅，加2-- ...
姜丝肉 营养分析：此菜有开胃健脾，止吐的功效。 制作方法： ①将葱洗净切成末待用；将瘦肉( ...
酱板鸭是一道湖南益阳的汉族特色名菜。选材为本地特有的水鸭，是经三十多种名贵中药浸泡，10余种香料、经 ...
煎包，又称水煎包。将发酵面包子平放在已刷油的平锅里面，加水和面糊，以半炸半蒸的方式制作。隆冬时节，吃 ...
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质 ...
山楂干都是采用优质的大颗粒果实，类球形，直径0.8～1.4cm，经手工切片，烘干而成。表面棕色至棕红 ...
养胃秘方：四十颗花生 老年人可适量吃些花生。因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需的 ...
二十四节气中的小暑即将要到了。小暑节气之后，暑热的天气特点会更加突出，人体出汗多，消耗大，容易出现出 ...
我们都知道豆角是一种经常吃的蔬菜，它的营养都是被大家公认的，可是豆角有什么功效呢？豆角对肠胃消化比较 ...
藕粉是的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，老少皆宜。藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥 ...
