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黑芝麻是芝麻的黑色种子，又叫油麻、胡麻、脂麻等，是一种药食两用的食材。民间常说“补药一堆不如黑芝麻一 ...

核桃是生活中极为常见的一种坚果，又名胡桃、羌桃等，它与扁桃、榛子、腰果并称为世界四大干果。说起核桃， ...

便秘在生活中十分常见，多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除，让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多 ...

银耳，也叫白木耳、雪耳等，含有丰富的优质蛋白质、胶质、维生素、微量元素、氨基酸、膳食纤维、多糖等多种 ...

体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力，还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻，甚至还会出现皮疹 ...

肾脏是人身体当中非常重要的器官，大家平时在生活当中一定要学会保养自己的肾脏，减少那些有害物质对肾脏造 ...

春分已过，不论大江南北，眼下都是春意融融，万紫千红。老话说得好，“春疾难医”，所以这个时节，人们要格 ...

俗语“三九补一冬，来年无疼痛”即是这个道理，人们在经过了春夏秋的消耗，脏腑的阴阳气血会有偏衰，合理进 ...

山楂是生活中比较常见的一种水果，平时经常进食一些山楂，可以在一定程度上起到补益身体的效果。另外，山楂 ...

粥是一种制作起来非常简单的主食，尤其是在我们剩了米饭，不知道怎么做的时候，粥这时候就是一个好的烹饪方 ...

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