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延年益寿
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秋分之后常喝银耳汤,身体会得到6个好处,但也有3个禁忌
银耳能润燥滋阴,美容嫩肤,延年益寿,是天然的营养品。时间已经走到了秋天,刚好是秋分节气,那么,秋分吃 ...
九月板栗笑哈哈,常吃板栗的好处与禁忌你知道吗
民间有句俗话说:“七月杨桃,八月楂,九月的板栗笑哈哈”。秋天到了,又开始了吃栗子的季节,新鲜的栗子的 ...
吃法不同,红枣的功效也不同!红枣怎么吃最好?
常言道:“要想皮肤好,就要多吃枣du”。当然,红枣的食用方式非常的多,它不仅可以煮粥喝、煲汤、生吃, ...
黑芝麻能补肾吗?吃黑芝麻有什么好处?
黑芝麻,自古以来,都被誉为延年益寿的食品。它含有丰富的能量、蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、硫胺素、 ...
核桃的功效不仅仅是补脑,常吃核桃还有这些好处
核桃,又称胡桃,含有人体必须的钙,磷,铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜,核黄素等多种维生素,是许 ...
白露节气要注意养脾胃,调养脾胃别错过这7种食物
“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大,过后温度下 ...
白露至秋意浓,宜吃这7种食物,防秋燥抗秋乏
白露是秋季的第三个节气,因夜间温度低,露水凝结呈现白色的露珠而得名。“立秋不入秋,天凉白露后”,进入 ...
新鲜银耳有毒是真的吗?银耳要怎么挑选?
《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸 ...
立秋之后秋燥当令,防秋燥离不开这些食物
立秋之后,白天渐短夜渐长,气候逐渐变得干燥,经过炎热夏天的消耗,身体也会有些虚弱,有些人会表现出一些 ...
三伏天是祛湿“黄金期”,这些祛湿食物别错过
很多人在三伏天里会感觉特别难受,整日无力、困倦、胃口差,甚至是有肠胃不适的问题出现,极有可能是体内的 ...
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