中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个 ...
苹果粥 原料： 白米1杯 苹果1个 葡萄干2大匙 水10杯 辅料： 蜂蜜4大匙 ...
减肥是追求苗条女性长期不懈的奋斗目标，即使是寒冷的冬季，在晨练的街道上，在热闹的健身房里依然可见 ...
10、水肿女必备自制减肥茶：美白薏仁茶 整个人看起来并不胖，但身体的多余水分总让你看起来肿肿的 ...
元旦3天小长假，亲朋聚会，吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，开心尽兴，但若带着咽干喉痛上火消化 ...
枸杞茶：《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医 ...
夏季应该选择什么样的减肥方式最好？或许不会有人选择运动减肥，夏天流汗简直是十分痛苦的事情，所以减肥茶 ...
红豆薏米粥材料红豆，薏米，水，冰糖红豆薏米粥的做法1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后 ...
五、阳虚体质1、适宜：糯米、黑豆、芦笋、南瓜、桃子、核桃仁、鳝鱼、莲子处暑节气自然界的阳气由发散趋向 ...
山楂——药食兼备的珍果山楂是药食兼备的珍果，是我国原产植物，已有三千多年历史，人们早就知道山楂的消食 ...
