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霜降节气虽已时至深秋，但“秋燥”并未完全消退。由于秋燥的存在，燥邪极易伤人津液，津液既耗，就会出现燥 ...

气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终 ...

每年公历的10月23号左右，霜降作为二十四节气中的第18个节气，是秋季的收尾也是冬日的初始，预示着天 ...

进入秋季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等，容易导致 ...

荸荠，也被称作马蹄或者地栗，这是因为它的外形和这两样都很像。尤其是栗子，两者基本上可以说是一对“双胞 ...

食物不能清肺但是可以养肺！所谓养肺就是增强肺部抵抗力，促进肺部健康~这些食物养肺效果更好。葡萄长期抽 ...

想要进补，秋季是最佳时间选择，秋天吃什么进补？进补并不是非得吃大补药，一些常见的日常食物也可以是很好 ...

寒露是24节气里的第17个节气，在每年阳历10月8日左右。古书上解释说“斗指甲为寒露，斯时露寒冷而将 ...

24节气对应的所有养生的方法，每年都是按照节气来活动的。那么到了寒露，适合寒露的是什么养生方法呢？寒 ...

秋分是秋季重要的一个时节，那么秋分的饮食怎么选择呢？秋分吃什么东西是最好的呢？秋分吃什么好？1、山药 ...

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