预防肾结石的10种食物黑豆：促进肾脏排毒黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物 ...
1.注意营养均衡很多男人爱吃鱼、肉等动物性食品，脂肪、蛋白质摄取过多，而蔬菜、水果吃得较少。其实除了 ...
山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着 ...
山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷 ...
二、枣泥山药糕 原料：干红枣300g、砂糖120g、山药500g、玉米淀粉。 制法： 1、 ...
山药的食疗作用 打算冬季进补的人：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具 ...
流感的潜伏期从24小时到5天不等，前期症状为头痛、寒战和干咳、打喷嚏、鼻塞、流涕等，接着出现头痛、高 ...
秋季养生吃什么秋季养生推荐蔬菜一：莲藕莲藕-生吃爽口能清热润肺，熟吃绵口。在南方长大的我，最喜欢吃的 ...
不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。 女性：益气养血暖手脚。 手脚发凉常对女性“情有独钟 ...
秋冬冬季流感发作时主要是咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状。很多食物都有滋润的作用，可以帮身体润燥，相 ...
