居民膳食指南_知识资料

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肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

一年之计在于春，春季是一年中的第一个季节，被称为万物复苏的季节，春季的气温开始回暖，植物开始发芽，但 ...

关于吃蛋类(以鸡蛋为代表)的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区 ...

阿拉伯有句俗语“有健康就有希望，有希望就有一切”。人的一生，最重要的就是健康，而健康与我们的饮食习惯 ...

《中国居民膳食指南（2016）》中明确提出食物多样化的建议，强调常吃奶类、豆类及其制品。豆类和菌类一 ...

鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，是老少皆宜的营养品，素有“全营养食品”的美称。营养 ...

在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kc ...

　　严冬季节，气温骤降，寒气逼人，人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持，以此抵御严寒。 ...

　　“在我们的日常生活中，水实在是太普通太常见了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水， ...

如何正确补充钙：根据卫生部推荐、中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》(2007年版)：0~6个月： ...

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