中国营养学会根据中国居民膳食指南推出了平衡膳食宝塔的概念,这是一种就营养上来说比较均衡的模式,平衡膳 ...
2020年5月17日-23日是我国第六届全民营养周。今年全民营养周的宣传主题为“合理膳食、免疫基石” ...
近日,中科院发布中国人“参考食谱”,报告建议研制《中国人营养指南》,并提出了中国人每天的参考食谱: ...
如今,商家花样百出,推出了各种各样的维生素饮料。对于这类饮料,消费者心里存在种种疑问,以下将针对 ...
如何避免过多摄入反式脂肪酸?首先,鉴于(精炼)植物油是中国人摄入反式脂肪酸的最主要来源,应当适量控制 ...
进入冬季,身体的代谢速度变慢,人们又本能的想吃些高热量的肉类以储存能量,久而久之,很容易带来“内在拥 ...
端午节快要到了,又要到了吃咸鸭蛋和粽子的时候了。可是,咸鸭蛋和粽子一样,都是不宜多吃的。咸鸭蛋属腌制 ...
1、早餐要均衡,应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥,一个煮鸡蛋,25 ...
快速解除便秘才是最好的减肥方法!是香蕉还是苹果呢?哪个才是最好的解除便秘蔬果?现在就来为你解答吧! ...
这是因为,香蕉属于热带、亚热带水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮 ...