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小寒养生
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大寒养生的饮食食谱
二十四节气最后一个节气“大寒”,此时中国大部分地区迎来一年中最冷的时期。在气象记录中虽不像大雪到冬至 ...
小寒节气饮食上应减甘增苦
小寒正处在三九隆冬时期,俗话说“三九、四九冰上走”,说明天气非 小寒节气,下午1点14分交节,太 ...
小寒养生 首当养肾
民间有种说法,小寒适合补肾。那到底是不是这样呢?专家说,小寒虽冷,但阳气也在缓慢积攒、上升,是个 ...
小寒养生巧用膳食调养肾脏
1月5日是元旦后的第一个节气——小寒,中医认为,小寒节气是人体阳气缓慢积攒、上升时期,是进补的大好时 ...
小寒节气五形人进补法
小寒就要到了,小寒吃什么呢?小寒养生吃什么呢?不同的体质滋补的方法也是不一样的。 土形人:川断 ...
小寒节气药膳进补食谱
在中医理论中认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮 ...
小寒养生的膳食
一年拥有二十四个节气,每一个节气都有其固定的特征。小寒是属于冬天里的一个节气,而且是位于倒数第二的节 ...
小寒时节应吃什么
1月6日是二十四节气的倒数第二个节气,即“小寒”。古人认为,此时天气寒冷,但还未到达极点。全国名 ...
小寒养生巧用膳食调养肾脏(2)
淮山羊肉枸杞汤汤料:羊肉500克,淮山(山药)150克,上等枸杞十数颗,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量 ...
小寒节气3款滋补美食
平时大鱼大肉吃过了的我们,在小寒这个时节也不宜吃太过于油腻的东西,这样反而不利于身体的健康。小寒 ...
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