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寒露养生
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寒露节气养生衣食住行全攻略
寒露时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精 ...
寒露节气该如何养生?这几点一定要注意
寒露就是天凉,露水多的意思,在24节气中排第17个,是阳气入里收敛的节气。这个时候,气温下降,要多穿 ...
寒露节气养生防病总攻略
养生专家表示,寒露是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞,菊花渐黄,相比一个 ...
节气养生:防寒保暖 寒露脚不露食麻以润燥
今年10月8日、农历九月初八为寒露节气。俗语说,“白露身不露,寒露脚不露”。 ...
寒露时节养生要点 掌握五点效果佳
在寒露时节人们在养生的时候,其对于养生的相关要点就应该多加了解。一般来讲,人 ...
寒露节气如何养生?衣食住行你要这样做
寒露是我国24节气中的第17个节气,自每年10月8日前后太阳到达黄经195°时开始。历书中曰:“斗指 ...
寒露节气养生的10个小常识(3)
8、适量运动 在秋季的时候,要是我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼,不单单是可以给我们的身体上 ...
2016寒露如何养生
今年的寒露是10月8日,俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家 ...
寒露养生 7款食谱滋阴润燥
寒露养生吃什么?到了寒露节气,天气渐冷。这天气干燥、气温有所降低的时节,养生一大关键是滋阴润燥。那么 ...
寒露节气养生衣食住行全攻略(2)
三、住 进入秋季后,人们身体出汗明显减少,人的机体也进入休整阶段,水盐代谢功能开始恢复平衡,消 ...
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