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一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠 ...

1.番茄炒蛋原料：两个中等大小的番茄，两个鸡蛋，小葱，油，盐，糖，鸡精步骤：1、番茄切片（这个随你自 ...

主料：茄子(紫皮，长)辅料：食盐蒜香菜1.茄子洗净，放入蒸锅蒸十五至二十分钟2.取出彻底放凉3.香菜 ...

主料：猪里脊肉鸡蛋金针菜配料：胡萝卜黄瓜木耳鸡蛋白葱生姜大蒜淀粉调料：食盐酱油醋鸡精料酒生抽香油植物 ...

家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的 ...

主料：黑鱼辅料：酸白菜鸡蛋白(鸡蛋清)蒜姜八角花椒香菜淀粉泡红椒调料：料酒白糖白胡椒食盐1.将黑鱼平 ...

主料：鲫鱼辅料：水萝卜葱姜调料：香油食盐鸡精1.在市场购买鲜活鲫鱼，购买时即可让店家去鳞挖鳃，初加工 ...

主料：米饭辅料：鸡蛋小葱胡萝卜调料：食盐植物油1鸡蛋取蛋黄加少许盐打散，胡萝卜洗净、去皮切丁。葱切成 ...

主料：童子鸡辅料：花生（炒）干辣椒花椒葱姜蒜调料：食盐料酒鸡精白糖植物油料酒1将鸡洗净后切成2-3c ...

主料：五花肉辅料：八角香叶桂皮葱结自己晾晒的橙子皮姜料酒调料：冰糖老抽1洗净五花肉，五花肉烧出来的才 ...

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