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“翻身翻到天发亮，数羊数到手抽筋”。越来越多的人被失眠困扰，每天顶着黑眼圈，时时刻刻坐下就能睡着，但 ...

黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头是白天，如今，睡个好觉，对于不少人而言已经成为一种奢望……其实饮食调理也 ...

睡不好，不仅气色不好，黑眼圈加深，还会影响情绪，一整天心情都好不起来……除了心事的影响，其实我们睡前 ...

对于女性“白皙”是评价皮肤好，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！俗语说“一白遮百丑”，美白对女人非常的 ...

精神紧张，不仅会影响到你的生活质量，还会危害到你的健康。所以，在现代社会中，缓解精神紧张非常重要。从 ...

无酒不成宴从古至今酒桌文化慢慢传承下来，日常生活中往往不能离开酒，逢年过节要喝酒，生意应酬要喝酒。虽 ...

人人都知道，肾是我们人体的垃圾处理工厂，每天怨天尤人的为身体打消人体代谢废物、毒物，掩护体内酸碱的平 ...

维生素C，又称抗坏血酸，在人体是及其重要的，且为人体必需的营养成分。如果身体缺乏维生素C，人容易食欲 ...

肤色是女人都关心的问题，但是很多女性由于饮食习惯不当，熬夜等等常会导致面色暗黄，那么，女人脸色发黄吃 ...

高考前失眠是很多同学噩梦般的回忆。许多大神给的建议都是睡前喝牛奶、吃香蕉、热水泡脚、听歌。但是，大家 ...

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