我们身体就是一个巨大的“生产车间”，通过源源不断的运作，将食物不断的分解，再加工，最终大部分成为了我 ...
愤怒 吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力 ...
中医药古籍《内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不 ...
岁月是把杀猪刀，就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天，不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们 ...
使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋 ...
春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥。鼻子易出血、咽喉肿痛、嘴里 ...
玉米冬瓜汤材料：冬瓜，瘦肉，玉米，胡萝卜。做法1、瘦肉切片，放入热水中汆烫一下。2、冬瓜去皮和瓤，洗 ...
1、敛汗祛湿 夏季出汗多而，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕 ...
看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，误对照一下，哪一条是你错的坚持？时尚之一：洗肠、断食， ...
秋冬交替，天气转凉，这个季节人体的生理反应非常明显，许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等常见问题 ...
