古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。” ...
治悲伤过度伤肺导致的失眠 药物：枸杞子 穴位：左侧太渊穴 方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂，贴 ...
治惊恐过度伤肾后导致的失眠 药物：白参片 穴位：左侧太溪穴 方法：取一小片白参，贴在左侧太 ...
4.酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作 ...
组成 柴胡(12g);黄芩(9g);人参(6g);半夏清，(9g);甘草炙，(5g);生姜切， ...
每天工作忙碌，最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着，不仅 ...
一个人的健康是离不了良好的睡眠环境的，有些人总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名 ...
寻找失眠的原因 首先，您必须了解是什么原因使您失眠。根据原因，失眠通常可以分为以下三类。 1、心 ...
4、服用药物和其他物质引起的失眠 服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药， ...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因 ...
