许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实， ...
美国心理学博士洛尔在《人生，要活对故事》中强调，管理精力、能量(能量食品)(energy)比管理时间 ...
在我们的生活当中，癌症对于我们的身体健康会造成相当大的伤害。其实大家知道吗？在我们的生活当中存在着很 ...
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实， ...
随着我国人均生活水平的提高，人们对健康膳食的追求也越来越强烈。很多人都知道：根据《中国居民膳食宝塔 ...
夏季是减肥的最佳季节，错过夏季更待何时。下面本文为大家介绍10种吸脂瘦身的天然食物，让你享受美味 ...
一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪 ...
上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。 ...
人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的，统称为蔗糖。小 ...
富含维生素D的食物： 自然界中只有很少的食物含有维生素D。动物性食品是非强化食品中天然维生素D ...
