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大暑养生
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大暑养生吃什么
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这 ...
大暑时节养生重点:喝粥养生 健脾祛湿
我们将迎来24节气中的大暑节日,大暑的到来预示着一年最热的时候到了,这个时候 ...
大暑养生吃什么 10道食谱除湿清暑两不误
大暑是全年最酷热时期,所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。高温来袭,人体排汗多、消耗大,易感到心烦意乱、困倦 ...
小暑节气吃什么 九种食物最养生
小暑节气吃什么?小暑节气是盛夏的开始,养生保健一定要做好,不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面 ...
小暑时节话养生 宜祛暑湿宁心神
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”。今天是二十四节气中的小暑,意味着即将迎来高温、高湿的“桑拿模式”,传统 ...
小暑节气养生该如何饮食
“夏满芒夏暑相连”。过了夏至,就是相连的两个叫“暑”的节气了。今年小暑的性子有点急,不等时间的转换来 ...
小暑:养阳不可少
民间有云:“小暑大暑,上蒸下煮”。由于在这一节气人体出汗多,消耗大,再加之劳累,因此千万不能忽略对身 ...
小暑养生须做好四件事:祛湿、健脾、养心、消暑
小暑的到来意味着进入了盛夏,素有“小暑接大暑,热得无处躲”、“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。“三伏天” ...
大暑养生吃什么 10道食谱除湿清暑两不误(3)
7、西瓜皮粥原料:西瓜皮100克,大米50克。做法:将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁。大米淘洗干净放入沙 ...
处暑是什么意思?处暑养生注意事项
处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过,暑气止,就连天上的那些云彩也显得疏散而 ...
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