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很多生活习惯不好的人很容易患上高血糖病，严重影响了正常生活。糖尿病和高血糖的治疗都应以食疗为主，减少 ...

根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，居民每日应摄入大豆坚果类食物25-35g（大约一小把）。常 ...

冬天到，空气燥，人易上火嘴唇干；冬天到，南瓜俏，秋吃南瓜好处多。南瓜其实是一种很好的粗粮，不管是大人 ...

每年体检，都会有很多小伙伴们被查出脂肪肝，脂肪肝多是由于错误的饮食习惯导致，例如：高脂肪、高热量、高 ...

日常生活中，你是不是也会像很多吃货那样，心情不好时喜欢靠暴饮暴食，希望从美食中让脆弱的心灵得到慰藉呢 ...

缺乏运动、“三高”饮食、吸烟、喝酒、熬夜……随着不健康生活方式的侵袭，在世界范围内，糖尿病的发病率呈 ...

眼睛是心灵的窗户，现在电子产品越来越多，不少人沉迷于游戏，这对于视力的伤害是很大的，那么吃什么对眼睛 ...

随着生活节奏的加快，很多的人睡眠质量变得越来越差了。睡眠质量差已经不仅仅是老年人的问题，现如今很多年 ...

大多数人可能都知道，维生素d能够促进钙的吸收，那么如果缺乏维生素d的话，会有什么样的表现呢，吃什么可 ...

近日纽约州立大学布法罗分校（UB）和波多黎各大学的一项研究发现，每天食用洋葱和大蒜一次以上的女性，患 ...

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