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烧心，从字面意思上好像与心脏有关系。毕竟有“心”嘛，然而烧心实际与心脏毫无关系。烧心主要是胃酸倒流的 ...

在众多的零食中，坚果一直是被营养师推荐的健康零食之一。坚果一般分为两类：一是籽坚果，包括花生、南瓜子 ...

坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛 ...

联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日（WorldDiabetesDay’WDD），由世界卫生组织和国际糖 ...

南瓜是一种常见的蔬菜，属于葫芦科属的一种，南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、 ...

不少人都有记忆力差的情况，有一些人是短期内突然记忆力衰退的，那么你要看一下是不是最近比较疲劳，没有给 ...

俗话说“每日吃豆三钱，何须服药连年。”意思是如果我们每天都吃点豆类食物，就可以远离疾病的困扰。另有民 ...

石榴一般是在秋季成熟，它酸酸甜甜的，味道特别的好，那么石榴吃了有什么好处?吃石榴的好处美容养颜石榴可 ...

肉类几乎是家家户户餐桌上必不可少的食物。长久以来，猪肉都是国人餐桌上的首选肉食，毫不夸张地说，中国人 ...

人的血液畅通，身体才能健康，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞，血液流 ...

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