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夏至饮食
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夏至养生:10种食物消暑透心凉(3)
茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常 ...
夏至养生:10种食物消暑透心凉(2)
陈醋夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假如在 ...
夏至养生:10种食物消暑透心凉
夏至是夏季的一个节气,夏至到来,天气变得更加炎热了,它的热让我们的食欲慢慢的下降,没胃口,一直就想要 ...
夏至节气养生全攻略(2)
2、运动养生夏至运动宜在清晨或傍晚夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边 ...
夏至时节保健常识
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。我国古代将夏至分为三候:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生 ...
中老年人夏至如何养生
夏至的到来,意味着一年中最热的时段来临。在中医的健康养生理念中,夏至时节是阳气最旺盛的时节,这个时节 ...
夏至吃什么菜对身体好
有句俗话说的好,冬至饺子夏至面,夏至就应该吃面食,肉类应该选择白肉比较好,菜呢?夏至吃什么菜对身体好 ...
夏至吃什么?推荐五种养生食物(2)
金黄翠绿粥材料:菠菜4两、鳕鱼片半碗、米饭2碗、猪大骨1斤、蛋汁1碗、米酒1汤匙、适量盐及香油。做法 ...
夏至吃什么?推荐五种养生食物
夏天的天气炎热,人体火气特别大,因此小编建议在夏至时节应该多吃一小儿清热下火,生津止渴的食物喔。看 ...
夏至养生六种食物最消暑
到了夏至节气,天气更加炎热,很多人因为暑热而不想吃饭,这个时候一定要注意饮食清淡,那么这个时节吃什么 ...
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