4、忌夜食生冷夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌 ...
6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡， ...
夏至传统二十四节气之一，在炎热的夏日，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，所以人比较容 ...
8、温水洗澡每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且 ...
夏至吃什么？2013夏至时间是6月21日，从养生角度来讲，夏季不宜做过分剧烈的运动，出汗过后，可适当 ...
夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响 ...
21日是农历二十四节气中的夏至。民俗专家表示，夏至和冬至一样，属于我国民间重要的节日，称为“夏至节” ...
今天是24节气中的夏至。“日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至，“至”的意思不是到来，而是极限。夏 ...
夏天的炎热是从夏至之后开始的，很多地区到了夏至之后，天气可以达到40摄氏度左右的高温，而很多夏季疾 ...
今天夏至，不建议大家吃冷饮哦，因为传统中医认为春夏要养阳，要生发、发散，而寒凉食物有收缩作用，尤其是 ...
