十、鸡丝拉皮：原料：凉粉皮300克、鸡胸肉150克、小黄瓜1条、苹果半个、大蒜1粒调味料：芝麻酱、芥 ...
日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，食足两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫 ...
1.鲫鱼和冬瓜： 鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血 ...
9、长斑的红薯： 红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。 10、发黄的银耳： 变 ...
导语：夏季天气炎热，体内便容易生“火气”，如果不及时去火，便很容易燥怒。此外 ...
1.番茄炒蛋原料：两个中等大小的番茄，两个鸡蛋，小葱，油，盐，糖，鸡精步骤：1、番茄切片（这个随你自 ...
夏天天气热，往往会影响食欲，更别提喝了会满头大汗的浓浓羹汤了。但是呢，其实如果在做汤的时候选对了食 ...
柴鱼又称鲣节、木鱼，是金枪鱼科的鲣鱼的烟熏制品。柴鱼有健脾胃、益阴血，在中医上被认为有补髓养精、明目 ...
很多蔬菜在进行下一步烹饪时，必须要焯水，不然吃的时候可能会产生一些不良反应！一起来看看哪些蔬菜需要焯 ...
一．草酸 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。 危害：草酸除了味涩 ...
