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冬季吃什么润肺?润肺就吃这些食物
在干燥的冬季里,人体的津液易伤,可出现一系列干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽 ...
冬季皮肤痒痒痒?这一份食物列表帮你解决问题
冬季寒冷,空气干燥。很多人都会面临皮肤干燥的问题,严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。在日常的护肤上,或 ...
肾不好的人,冬季要常吃这些补肾食物
民间有“三九补一冬,来年无病痛”的谚语。人们在经过春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰, ...
大雪时节要注意防寒保暖,还应提防5种疾病
今年12月7日,为大雪节气,是二十四节气中第二十一个节气,相对于小雪,此时的天气更为寒冷,标志着仲冬 ...
吃羊肉进补,但羊肉并非人人皆宜!吃羊肉这些禁忌得知道
冬季是进补的好时节,俗话说“冬令进补,来年打虎。”根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的原理,冬季适当 ...
冬季御寒首当养肾,9种补肾食物别错过
老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容 ...
冬天可以喝菊花茶吗?冬天喝菊花茶有什么好处?
我们都知道,菊花茶性寒,冬天气温低,所以按照茶的属性和季节的养生原则,冬天不是很适合喝菊花茶。那么真 ...
5种水是口臭的克星,注意5点可改善口臭
口臭,的确很让人郁闷的一件事。无论是工作还是生活,口臭都可能会给人和人之间的交往带来不少的困扰。口臭 ...
秋冬滋阴养生很重要,这些滋阴养生食物要多吃
冬季的天气干燥不说,就从养生方面来说的话,滋阴养生也是非常重要的。冬季吃什么能达到滋阴润燥的效果呢? ...
梨生吃熟吃功效大不同,你吃对了吗?
梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结 ...
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