5、多食富含维生素C的食物：有助于延缓男性衰老 维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、 ...
有许多食物，混合进食，就会在人体内引起一系列的反映，使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少。赶 ...
花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80% ...
食材介绍金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，因其 ...
白内障病人饮食要注意什么？上海仁爱医院眼科主任王义介绍说，白内障病人可以多喝茶，茶能防止白内障发生。 ...
锌是我们人体中不可缺少的元素之一，因此我们要适当的为我们体内补充锌元素。根据化验得知，动物性食品中含 ...
锌对孕妇和胎儿的健康都非常重要，因为锌是人体内100多种酶的组成成分之一，人体的免疫能力，视觉，性器 ...
如果近视的人数是越来越多，患者经常是看不清东西，严重的会近视和眼盲是一样的。那么我们应该如何预防近视 ...
花生也叫长生果，被誉为“养生第一坚果”。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、 ...
蚝烙是广东省潮汕地方特色小食，台湾省称为蚵仔煎，外地人来潮汕总要尝一尝这—美食。在潮汕城市乡村小市集 ...
