荷兰国家公共卫生与环境研究所近日有报告称,吃含有丰富omega-3脂肪酸鱼类可以帮助预防冠状动脉性猝 ...
俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就 ...
现在很多人都提倡多吃鱼少吃红肉。鱼类营养丰富,蛋白质含量丰富,口感软糯可口。所以受到很多人的欢迎。那 ...
鱼的营养价值很高,不同的鱼会含有不同的营养。多吃鱼可以有益于健康。 爱尔兰都柏林一家医院最近的研究 ...
鱼类营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱。最近美国科学家研究发现,食用脂肪含量高的鱼可降低老年人患耳聋的 ...
在满洲里市的一些饭店里,鱼匹子成为招徕客人的一道地方名菜,深受人们喜爱。味道咸、鲜,口感好。做法鱼匹 ...
空腹吃鱼、肉很容易过量,动物蛋白质摄入过多,会造成人体酸碱平衡失调。用餐后上主食或根本不吃主食,并不 ...
“吃鱼的孩子聪明”,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确,鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA, ...
人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄 ...
最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读,其中特别建议每周至少吃两次鱼,每次100 ...