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立夏来了,这6个立夏养生知识请记好
“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大”,5月5日,立夏应约而至,我们即将告别春天,开始进入夏天。立夏 ...
 
今日立夏,牢记“吃5物、做4事”祛除陈年寒气,健康过夏天
“忽惊夏向明朝立,便恐春从此地更。”《中国天文年历》显示,北京时间5月5日20点23分,迎来二十四节 ...
 
谷雨将至,这几个养生常识要知晓
每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜” ...
 
世界睡眠日:经常失眠危害多,坚持4点睡个好觉
近日,中国睡眠研究会等机构发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》。调查显示,近3/4受访者曾有睡眠困 ...
 
春分至,万物生,最是一年春好处,牢记:吃5物、做4事
春分,二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右。这一天,几乎全球各地昼夜平分。2022年的春分是 ...
 
雨水节气将至,这几个养生常识须知晓
雨水,是二十四节气中的第二个节气,表示降水开始,雨量逐步增多,日期在每年公历的2月18日-20日之间 ...
 
经常喝咖啡的人,身体会发生哪些变化?一起来看看吧
在现代化生活的今天,咖啡成为了不少年轻人钟爱的饮品。尤其是对上班族来说,经常会喝杯咖啡来提提神,因为 ...
 
又是一年元宵节,你知道元宵节的习俗和由来吗
下周就是元宵节,它是中国农历春节后第一个重要节日。那元宵节的习俗有什么呢?元宵节的由来是什么?元宵节 ...
 
为什么南北方小年不是同一天?小年吃什么传统食物?带你了解小年习俗
小年也意味着人们开始准备年货,准备干干净净过个好年,表示新年要有新气象,这也表达了劳动人民对来年的期 ...
 
今日大寒,一年中最冷的时间最好别做这些事
大寒是二十四节气的最后一个节气,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒节气是自然界阳气深藏而阴 ...
 
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