孕妈妈在孕期都会吃很多的东西来补充营养,有些希望保持身材的孕妈妈就不敢吃太多,但是也因此营养往往跟不 ...
下面是一些大家耳熟能详的减肥窍门,说起来容易做起来难,但是只要能够坚持这些健康的饮食和运动好习惯,这 ...
寒冷的冬季没有使人们的食欲减退,反而让人食欲大增。俗话说:“冬季进补,来春打虎”,可见冬季是进补身体 ...
炎热夏季,冰淇淋带来的那份清凉又甜蜜,冰爽又刺激的味蕾享受,深深地吸引着每个人。冰淇淋虽然美味,当我 ...
胖人在吃冰激凌时最要注意的就是量的问题。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感,可以吃一个解解馋,但是不能多 ...
我们平时不但吃正餐,还有可能会吃一些其他的食物,这些食物也被我们称为零食。我们说零食,可能很多人会认 ...
白领女性参加陪酒的应酬机会较多,尤应注意饮食营养方面的问题。在酒席上不要偏食少吃。饮酒助兴是必要的, ...
运动需要消耗大量体力、能量,而运动前又不宜饱餐,这时适当吃些甜品,可以迅速提供身体所需的能量。1.疲 ...
又到进补之风盛行的时节,人们选择各种各样的方式进补,最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉,以至于一个冬 ...
入秋啦,又是一年进补的好时机。但对于爱美的女生来说,大鱼大肉之类偏油脂的进补方式很容易让“游泳圈”、 ...