蚌汁冬瓜粥 原料：蚌肉300克，冬瓜40克，大米40克，葱花、食盐适量。 制法：将蚌肉洗净， ...
秋天到了，减肥大计还是不能放松，看看什么食物最适合秋季瘦身吧！ 羊肉 补中益气，味甘性热，具有利 ...
解毒润燥：排骨汤 猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖 ...
秋天干燥，有些儿童出现口苦咽干、皮肤干燥等状况，有些孩子甚至出现腹泻等状况，一般来说，孩子对于气温下 ...
天气炎热，体能消耗较大，因此要多注意补脾养胃，才能增加抵抗力。同时，夏季大量吃冷饮和瓜果，很容易损伤 ...
今年2月19日为雨水节气。雨水时节空气湿润，肝旺而脾弱，所以应少酸多甜，以养脾胃。饮食方面可选择 ...
最适合夏季养胃的蔬菜夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的 ...
夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。 红薯 ...
六、南瓜焖排骨 材料：排骨500克、南瓜300克、葱花和姜丝适量、盐一茶匙、胡椒粉一茶匙、生抽 ...
冬季养生：养护脾胃好过冬养胃篇冬季气候寒冷，宝宝因呼吸系统功能不足，对外邪的抵抗力较差，很容易发生感 ...
