秋分节气到来，天气愈加干燥，寒凉渐重，一不小心就容易受秋燥影响，出现咳嗽、上火等不适，这个时候除了要 ...
南瓜，也称倭瓜、饭瓜等，是一种常见蔬菜。南瓜营养丰富、口感绵软、味道香甜，尤其适合中年老人食用。民间 ...
每当万圣节到来，孩子们都会迫不及待地穿上五颜六色的衣服，戴上千奇百怪的面具，提着“杰克灯”走家窜户， ...
西洋南瓜又称印度南瓜，由于其淀粉含量高，既面又甜，肉粉质，风味极佳，属于南瓜中之精品。据实践和研究证 ...
南瓜杂粮饭原料：南瓜，糯米1份，大麦1份，薏仁米1份，高粱米1份，葡萄干适量调料：糖桂花或蜂蜜少量。 ...
小白菜小白菜又叫青菜、油白菜。在秋季蔬菜中，小白菜的钙含量和锌含量最高。每100克可食用部分的含量分 ...
中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择 ...
身份档案 南瓜，又称倭瓜、番瓜、金冬瓜、北瓜，原产于南美洲，很早就 ...
进入秋季，由于天气干燥清凉。很多人并没有注意保暖，结果伤害了脾胃，给自己的身体健康带来了隐患。因此需 ...
南瓜卤肉主料：五花肉辅料：南瓜、熟栗子、葱、姜、蒜调料：盐、味精、白糖、料酒、酱油、香叶、八角、桂皮 ...
