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粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的 ...

　　月饼＋红酒　　“月饼＋红酒”是这几年很流行的时尚搭配，从养生学的角度来说，红酒中蕴藏有多种氨基酸 ...

7月7日是今年的小暑。“小”代表天气还并不十分炎热，但是人体也会开始因为温度的升高，开始感到不适。尤 ...

山楂是一种比较常见的水果，也是一种中药，晒干之后也能直接泡水喝。除了食用鲜山楂，山楂片也是经常用来泡 ...

腌糖蒜，不仅吃起来甜、脆、嫩、爽，还能够起到去腥腻和助消化的作用。中医则认为，糖蒜具有避毒的功效，可文档下载

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苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。西瓜汁：消暑利尿，降血压 ...

活性乳酸菌乳饮料是近年发展起来的兼营养、保健功能为一体的新型乳饮料,产品中含有大量的活性乳酸菌,具有文档下载

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配料：鲜桃30个，蜂蜜80毫升。制法：鲜桃洗净，切成两半，去核后晒干。把干桃隔水用中火蒸2小时。药用 ...

临床应用：用于治疗食滞胀满，食欲不振，一般多与麦芽同用，也可单用。小儿外感风滞有呕吐、发热者，配解表 ...

新鲜的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有让人垂涎欲滴的果肉，还有丰富的营养价值。此外，对于胃肠道功能不 ...

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