8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后 ...
中医养生保健专家提醒，在秋天，大家在生活各方面应该有所讲究，立秋如何保健起居宜“早卧早起”，穿衣 ...
今年立秋节是8.7日。北方可以体验到“立秋凉风至”，南方还要经历“秋后一伏热死人”的暑热余威。三伏天 ...
血瘀体质立秋饮食小贴士适宜：黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒一 ...
不知不觉中立秋了。立秋即是秋季的开始，它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响，具体该 ...
立秋节气有什么养生规则？立秋是进入秋季的初始，秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说，秋天 ...
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循 ...
1.按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻 ...
立秋马上就要来了，秋季天气干燥，而且易生悲忧之情绪，所以一定要注意调养，那么立秋前后如何养生?一、精 ...
立秋是24节气中的第13个节气，自每年8月8日或9日太阳到达黄经135°时始。立秋标志着夏季的结束、 ...
