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立夏之后天气渐热 清热消暑多吃这些菜
5月5日是24节气中的立夏,意味着春天已经结束,夏季由此开始。进入夏季,天气逐渐炎热,高温之下难免出 ...
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天气越来越热了,又到了露肉的季节,看着满大街苗条的身影,再看看自己“魁梧”的身姿,是不是很心塞。减肥 ...
蔬菜中的“吸脂王” 常吃瘦腰减大腿还滋润肌肤
俗话说“三月不减肥,四月徒伤悲”,不知不觉中露肉的时节又到了,一身赘肉还没来得及以及减肥失败的美眉们 ...
节后减肥:多吃这6种食物让你远离肥胖
想要减肥又不想虐待自己,那么就来吃东西减肥吧,下面小编给大家分享一周减肥食谱,帮你快速达到减肥的目的 ...
哪些人不宜吃西芹 西芹的营养功效与作用
西芹又叫做美芹,洋芹,西芹和我们平时作为调料的芹菜不同,西芹是从欧洲引进的一个芹菜品种,比我们中国芹 ...
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芹菜是日常生活中常见的一种配菜,可以分为三类,西芹,水芹,旱芹,西芹比较粗大,旱芹相对西芹更细小一些 ...
哪些人不适合吃彩椒 彩椒的营养和功效
彩椒又叫柿子椒,菜椒,灯笼椒,甜椒,虽然含有辣椒素,但是吃起来并不辣,还略带一丝甜味,估计就是这样, ...
苦瓜的营养功效 哪些人不宜多吃苦瓜
夏季的时候大家经常吃苦瓜,因为其清热降火,特别适合夏季消暑,是家中餐桌常备的家常菜之一,即使过了夏季 ...
怎么吃有助于减肥 六款减肥食谱让你边吃边瘦
节食减肥法貌似很多人在用,但是小编要在此告诉大家采用此种方法减肥,不仅反弹几 ...
只要吃对这些蔬菜!其实很简单
随着气温的上升,我们距离露肉的季节越来越近了,可是看着还没有变化的体重,你是不是感到很绝望?很多人认 ...
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