初秋清淡饮食，能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。 饮食对付“秋老虎” 入秋之后，尽管昼夜温 ...
失眠是神经衰弱的一种主症，又是各种慢性疾病的常见症状之一。随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力越来 ...
凛凛寒冬，很多女性朋友们以天气寒冷需要食物进补为由，尽情享受美食，又以天寒地冻为借口，满足自己的懒惰 ...
21、白萝卜子治痰饮凝结 白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克、生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一 ...
41、蜜饯柚肉平喘化痰 鲜抽肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将抽肉去核，切块，放在瓶罐中， ...
阿胶的几个传统食用方：1.牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉 ...
只要家中自备一台豆浆机，按以下各式做法，就可以做到各种口味，各种功效的饮料了，好适合大人小朋友饮用。 ...
“多甘少酸”是春天的饮食原则。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应“省酸增甘，以 ...
茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，所含有的茶多酚，能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺 ...
一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳 材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克， ...
