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冬至饮食
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阴虚体质冬至养生方法
阴虚体质冬至饮食小贴士:适宜:燕窝、川贝、小米、山药、红薯、香菇、菠菜、葡萄干、榛子、鹌鹑蛋、黑豆" ...
气郁体质冬至养生方法
气郁体质冬至饮食小贴士:宜:鲫鱼、荞麦、黑豆,蘑菇,萝卜、羊肉、鸡肉,荔枝肉、腰果"冬至,阴极而阳始 ...
血淤体质冬至养生方法
血淤体质冬至饮食小贴士:宜:黑豆、黄豆、山楂、香菇、羊肉、鸡肉、杏仁、莴笋"冬至,阴极而阳始至",此 ...
五形人冬至养生秘诀
中医根据体质特点把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人。各种体质的人对季节的耐受性不同,故 ...
今日夏至 夏至要吃哪些传统食物
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季,夏季因为多汗,体内的盐分损失过多,此时应该多食酸味以固表,多食苦味 ...
冬至养生注意事项
春生、夏长、秋收、冬藏是大自然的规律。我国中医学认为“天人相应”,冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年 ...
冬至养生 还需“三多三少”
冬至,是二十四节气中的第二十二个节气,表示寒冬到来,这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天 ...
冬至前后养生注意事项
中医养生认为,十二月已到了“进补”的大好时节。特别是冬至就更是如此。说到进补,很多人都理解为吃营 ...
夏至应该吃啥?夏至各地饮食习俗
夏至到了,意味着我们正式步入了炎热的夏天。这一天,不同地区的人都会有自己相应的夏至传统食物。那么,下 ...
夏至习俗吃什么?夏至的这些传统饮食你吃过吗?
夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。俗话说,“冬至饺子夏至面”,很多人都知道夏至要吃 ...
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