冬季是一个适宜进补的好时机，那么立冬进补吃什么好呢?一、养精蓄锐重在“闭藏”冬季是各种疾病的高发季节 ...
哪些人适合冬至进补? 不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫 ...
10、冬季洗澡水温不宜过高冬天洗澡水温过高不利于女人养生保健，因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导 ...
转眼入冬，天气寒冷，空气干燥，人们的抵抗力也下降，所以保健养生应当引起大家的高度关注，下面就给大家介 ...
在南方处于立冬节气之时虽然不想北方那般白雪皑皑的景观，但是温度的变化却也一点 ...
冬令进补三春打虎 冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋 ...
六类人群宜冬补 据国医大师、黑龙江省中医研究院张琪教授介绍，以下人群适合冬令进补： 1.慢性 ...
戒乱进补首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主， ...
冬季养生不能踩到这六个“雷点” 一、戒乱进补 首先，应该 ...
戒乱进补首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主， ...
