惊蛰据说是要打雷的,惊醒冬虫,惊醒大地,惊醒我们的养生大计。春天是一年的开始,现在合着自然的步子走, ...
秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整。早卧以顺应阴精的收藏,以养“收”气;早起 ...
三、戒烟戒酒 烟里边的尼古丁,酒精里的乙醇,它们对肝脏是很不利的,容易造成酒精肝和肝癌。所以想 ...
近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的 ...
春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲,在饮食上应注意以下 ...
月经,是女性特别要保护自己的生理期。在月经期间,很多女性都会感到疲倦乏力,精神不足,身体的抵抗能 ...
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处 ...
●医学指导:中山市中医院脾胃、肝胆科主任甘礼明近段时间,南都首席记者过国亮因患肝癌辞世引发了各界人士 ...
清明前后排毒强身 冬天因为天气的缘故,人们会减少运动量,体内积累了不少毒素。清明前后气温转暖, ...
春季养肝为中医常识,按中医理论,肝属五行之木,春天树木兴旺,肝病一不小心会像树一样长出来。因此每 ...