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冬季的天气干燥不说，就从养生方面来说的话，滋阴养生也是非常重要的。冬季吃什么能达到滋阴润燥的效果呢？ ...

入秋后，百合应纳入日常养生食谱。因为百合适合咳嗽、口干的人，再加上秋季干燥正好利用百合来滋补、止咳、 ...

说到花生这种食物，相信大家对它并不是很陌生；花生当中含有着十分丰富的营养价值；生活中我们在看电视或者 ...

霜降可是秋季的最后一个节气，大家都知道秋季是比较干燥的，很容易出现口干舌燥的情况，所以说，平日里要认 ...

霜降节气虽已时至深秋，但“秋燥”并未完全消退。由于秋燥的存在，燥邪极易伤人津液，津液既耗，就会出现燥 ...

今天是二十四骨气中的第十八个节气霜降，霜降是整个春季的收尾一个节气。霜降的确即是秋天向冬季的一个过渡 ...

10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意 ...

寒露是24节气里的第17个节气，在每年阳历10月8日左右。古书上解释说“斗指甲为寒露，斯时露寒冷而将 ...

“寒露”前后，空气较为干燥，“秋燥”很容易伤人，应适当多食甘、淡、滋润的食物。那么寒露吃什么养生呢？ ...

秋分由凉转寒，但仍旧脱离不了秋燥。秋燥伤津液，伤肺，润燥养肺是关键。那么，秋分润肺降燥吃什么好呢？雪 ...

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