养生粥_知识资料_食品行业搜索

立夏天气是比较的炎热的，那么这个时候口味就要变的比较的清淡，在饮食方面也是如此。要少吃辛辣和减少鱼肉 ...

肤色黯淡是困扰着不少人的问题，有时候这问题还相当棘手，不管用多少昂贵的保养品也都没有用。但其实，护肤 ...

小暑节气已经到来，盛夏闷热的天气让人们吃不下饭，喝粥比较容易下咽，而且可以起 ...

　　近日，天气又返寒了。早春时节，阴寒尚未褪尽，常常时冷时热，气候变化无常，这时候来碗滋补暖身的养生 ...

在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时候多吃点温热的、有补养作用的粥 ...

　　五、莲子百合粥——健胃补脾。　　材料：粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。　　 ...

　　夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象，甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥 ...

　　4、蒲公英粥　　做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英(可带根)切成三厘米左右 ...

　　9、木耳甜枣粥　　做法：黑木耳30克，粳米100克，大枣50枚，冰糖适量。先将木耳用凉清水浸泡半 ...

　　13、荷叶粥　　做法：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、 ...

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