养生粥_知识资料_食品行业搜索

　　接近年末，天气愈加寒冷，抵抗力弱的人更容易遭受疾病滋扰，如何是好呢？其实早上喝上一碗热腾腾的粥品 ...

　　4、粟米龙眼粥　　配方：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。　　应用：适 ...

　　7、胡桃粥　　取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。　　宋代《 ...

1、桂圆莲子糯米粥可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常 ...

霜降节气的到来，天气干燥、寒凉，此时大家要注意养生哦。霜降养生，以去燥滋阴为主，粥温润软滑，最适合霜 ...

6、雪蛤湘莲子粥材料：鸡汤1500g，泰国香米60g，湘莲子120g，雪蛤100g，鸡粉适量，盐适量 ...

补血食谱一：花生红枣粥材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克做法：将洗好的花生放入锅中煮烂，然 ...

补血食谱五：胡桃枸杞粥材料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白 ...

春季忽冷忽热，风多雨多，人们很容易感冒，春季气候回暖，此时正是食疗养生好时机。饮食专家说，喝易消化的 ...

夏季美容养生粥红枣绿豆粥：取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，到绿豆 ...

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