1、霜降的含义霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜 ...
3.2霜降期间要三防——防秋燥、防秋郁、防贼风3.2.1防秋燥秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出 ...
春节将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二 ...
立秋，二十四节气之一，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。今年立秋仍处在“伏天”内，暑气一时还很 ...
在春季，很多朋友有春季煲汤的习惯，我们知道，很多的食材都可以用来煲汤，而汤品在春季喝对我们的身体保健 ...
苹果“性味归经”性凉，味甘。“功效”生津、润肺，消食、止渴。对苹果的功效早在唐朝的《千金食治》中就有 ...
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理 ...
夏季要做好养生保健工作，可防止一些常见的夏季小问题出现，比如中暑、头痛发烧等，下面是关于夏季养生 ...
冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意，在这个暴寒的冬季，我们要如何保养自 ...
老年人夏季养生保健小常识之清洁皮肤 老年人夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。 老年人夏季养生保健 ...
