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饮食少油的五种方法：1、多采用蒸、煮、炖、汆、拌等少油的烹调方法，以此减少油的摄入，不用油炸、油煎等 ...

食用土人参含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质，每100克食用部分含蛋白质1.56克、脂肪0 ...

芹菜属于伞形花科的蔬菜，均衡地含有胡萝卜素、维生素类、膳食纤维以及钾元素等矿物质元素。●预防动脉硬化 ...

　　日常生活中，茄子有多种食用方法，那么怎么吃才是最健康呢?　　1.茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、 ...

　播种后经过20～25天，植株大约有7～8片真叶，株高约25厘米时即可采收。前期可以间拔采收，收获时 ...

播种后经过20～25天，植株大约有7～8片真叶，株高约25厘米时即可采收。前期可以间拔采收，收获时带 ...

日常生活中，茄子有多种食用方法，那么怎么吃才是最健康呢？1.茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮， ...

黑皮冬瓜，嫩瓜青绿色，成熟瓜为黑色，呈炮弹型。该品种为中晚熟品种，正常生长第一雌花一般着生在16-1 ...

适合初秋养生吃的六大食物1第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清 ...

秋冬交替的季节，天气日渐寒冷，此时，在饮食上要注意多加调理，从蔬菜到水果到肉类，有许多适合秋冬食疗的 ...

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