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大暑养生,记得吃这几种美食,顺利度苦夏
大暑在三伏天的“中伏”阶段,农谚有云“小暑不算热,大暑三伏天”,意味着大暑节气我们将迎来一年当中的高 ...
总吃苦瓜或有3大坏处,这5类人尽量还是少吃为妙
苦瓜因苦而得名,又名凉瓜、癞瓜等。老一辈人常说:“苦夏要吃苦”。一是因为夏天容易上火,而苦味食物有清 ...
油桃、蟠桃、水蜜桃、黄桃,哪种更养人?但食用时都要注意4点
夏季各种水果接踵而来,堪称水果“黄金季”,让人目不暇接。单单桃子这种时令水果就有很多品种,如油桃、黄 ...
酷暑当头,全家应该这样吃,少生病,健康过暑伏天
常言道:“寒有三九,热有暑伏”。七八月份可以说是一年中最热的两个月,这个时候的气候特点为高温酷热、多 ...
三伏天酷暑难耐,这8种清凉解暑食物家中要常备
又是一年三伏天,尽管目前还是初伏,但是一大波高温扑了过来,出门一圈,感觉像在蒸锅里一样,切切实实让我 ...
入伏一碗绿豆汤,消暑又降火,但是喝绿豆汤你的明白这9件事
“出门五分钟,流汗两小时”,酷暑难耐的三伏天,实在让人烦躁不安。这个时候,人们最关心的事情是如何消暑 ...
三伏天暑湿缠身,宜吃6种健脾祛湿的食物
眼下已进入一年中最难熬的三伏天,气温最高且又潮湿、闷热,加之人们喜欢吃冷饮、吹空调,这样就特别容易导 ...
7月11日将迎来三伏天,入伏吃什么传统食物?
百姓常说:热在三伏,冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,分为初伏、中伏和末伏,其中初伏 ...
三伏天宜补阳,做好这4点,把耗损的阳气补回来
夏天是一年中阳气最旺盛的时候,熟不知此时也最容易损伤人体阳气,如夏天人体容易出汗,特别是健身运动后大 ...
夏天做什么菜开胃好吃又简单?试试这几道开胃小菜
夏天气温升高,很多人出现“苦夏”的问题,比如胃口变差,食量变小,食欲不佳等,有些人就干脆不吃饭了,从 ...
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