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花生营养丰富，物美价廉，自古以来就有“长生果”的美誉，深受老百姓的喜爱。民谚道：“常吃花生能养生”。 ...

入秋后正是吃薯类的季节，其中红薯营养丰富，不仅补中和血、宽肠通便，还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...

秋季的时候我们选择进补很不错，这时候的气候是比较凉爽的，而且在秋季的时候我们也会发现，这时候大家的胃 ...

露已寒，将为霜。北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气，意味着深秋到来。如果说白露是由炎热向凉 ...

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有 ...

2022年5月17日是第18个“世界高血压日”，今年的主题为“精准测量有效控制健康长寿”。高血压是最 ...

秋分带走初秋的淡雅，迎来深秋的斑斓。本应是秋风送爽的宜人时节，然而，不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、 ...

秋分时节，天气非常干燥，我们除了多喝水来补充水分之外，还有什么方法可以补充水分呢？答案就是吃水果。适 ...

从7月16日到8月24日，今年40天的三伏天终于过完了~8月25日正式出伏。一般来讲，出伏意味着一年 ...

俗话说：“春夏养阳，秋冬护阴”。春夏之交，自然界阳气升发，在这个时候，养生也应顺势而为，要注意养护体 ...

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